Исследователи представили необходимые характеристики клубники

26475aac

клубника По итогам исследовательских работ экспертов из Испании и Италии, выяснилось, что в характеристики клубники входит защита от рака и старения.

Участники изучения на протяжении 14 суток поглощали по полкило клубники каждый день, пишут зарубежные СМИ.

Выяснилось, что наиболее обычная для нас летняя (не зимняя!) клубника предельно улучшает уровень антиоксидантов в нашей крови. Как раз они входят в войну с окислительными действиями, следовательно, понижают риск возникновения, формирования онкологии. Помимо этого, клубника сражается с болезнями сердечнососудистой системы. Клубника также владеет возможностью продлевать момент существования ярко-красных кровавых клеток.

Физетин (производительный антиоксидант) в клубнике, со слов экспертов из Калифорнии, предупреждает дегенеративные процессы в клетках головного мозга, повышает память и улучшает мыслительную деятельность. К слову, земляничка благодаря возможности увеличивать уровень дофамина в головном мозге также повышает память и внимание.
Чем еще нужна клубника?

Что еще дорогого есть в клубнике для нашего организма?

Фолиевая кислота (больше, чем в винограде, малине) – для рассчитывающих беременность и беременных.
Витамин С (5 ягод = 1 апельсин) – по масштабу клубника на 2-м месте среди ягод после ярко-черной смородины.

Йод – при необходимом употреблении, возможно обойтись без прочих йодированных товаров.
Также в клубнике присутствуют: железо, металл, элемент, кальций, никотиновая кислота, рибофлавин и лекарство.

Противомикробные, антисептические характеристики – необходимая клубника при болезнях желудка, болезнях гортани и рта. Помимо этого, клубника помогает ликвидировать неприятный аромат изо рта.

Сахаропонижающие характеристики – необходимы при диабете.

Диуретические характеристики – необходимы при болезнях почек, печени. При желчнокаменной болезни надо пить натощак по ? стакана земляничного сока.

Противоотечные характеристики – можно снимать отеки в процессе беременности.

Характеристики, содействующие похудению, – если не волнует аллергия на клубнику, организовывайте выгрузочные дни (1-1,5 г клубники в сутки).

От анемии – клубника достаточно давно знаменит собственными качествами от этой болезни.

От бессонницы – удивительное средство для великолепного сна.

От ломкости сосудов и для усовершенствования процесса кроветворения.

Характеристики для налаживания обмена веществ и давления – суп из листочков клубники.

От угревой сыпи и для сужения времен – маски для лица из клубники (на чистое лицо на 15 мин. наносим кашицу из клубники и вымываем горячей жидкостью). Помимо этого, клубника отбеливает кожу, дарует ей эластичность и упругость.

Чтобы клубника поделилась на самом деле необходимыми качествами в полном размере, принципиально есть ее как раз в год. Блокированной клубника без убытка для ее качеств может храниться 6 мес.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *